合谷穴|负能量最怕这4个穴位！打开四关一身轻！穴位

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生活中经常听到这样的说法：越是成功的人，越善于控制自己的情绪，尤其是领导者、企业高管、行业精英等。但近几年，我们耳熟能详的成功人士因病离世的新闻却频繁出现，不是猝死，就是癌症。
我想，造成猝死、癌症除了劳累以外，情绪也是非常重要的原因，跟这所谓的「超强的情绪控制力」有关。表面上看他们抗打抗压、有修养有内涵，可是当他们在面临经济不景气时，难免也会沮丧；在面对客户投诉、团队成员抱怨时，也会情绪低落；在遇到坑蒙拐骗的合作伙伴时，心中也会有无数个草泥马；在失败面前也会怀疑人生……但他们必须保持一副积极向上、坚定刚强的形象，所以只能靠「超强的情绪控制力」来解决了。
其实他们心里的这些负能量，极其需要发泄出来，过度的控制、隐忍，会把自己憋出内伤——肝郁气滞。《丹溪心法》对郁的讲解比较透彻：「气血冲和，万病不生。一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。」
现代医学也有很多研究发现：情绪与体内的神经调控、免疫系统、激素分泌发生着微妙的关联。国内外都有类似的实验，把带有肿瘤的小老鼠，分成「快乐小鼠」和「正常小鼠」，快乐小鼠的笼子里放有迷宫、玩具、房子、滑轮等小鼠喜欢的玩具，且每只笼子里有几只小鼠，让他们尽情互动，结果发现，「快乐小鼠」的肿瘤重量比对照组要低很多，有的肿瘤不仅变小，还消失了。
所以说让自己快乐是多么重要。我想那些貌似有超强情绪控制力的人，并不能完全的让自己快乐起来吧。大都表面看起来阳光开朗，内心却承受巨大的压力，只是那根弦还没断而已。
不管你现在是成功人士，还是普通老百姓，都要尽量疏泄我们生活中的负能量、小情绪，尤其是压力山大、经常紧张焦虑的人，必须要有一个让自己快乐的小法宝。

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开四关，调气血
有时候通过调整心态不好使，那一定要试试「开四关」，这真的是疏通气血、舒畅情绪的好方法。
「四关四穴，即两合谷，两太冲穴是也。」——《针灸大成》
四关，是医家非常推崇的治疗穴位，在临床上急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血压、各种痛症，效果都很显著，几乎可以治疗任何气机不畅之病。
打通四关，亲身体会
「四关」的强大作用我深有体会，这是真事。前端时间因为工作太多，整天处于紧张的状态，晚上焦虑得睡不着觉，好不容易睡着了也是梦到写文章、写专题、福袋……持续了一个星期这样，我感觉到自己乳房好痛，以前只是月经期会胀痛几天，而且痛感没那么明显，我意识到不对，马上去找一直帮我做乳腺疏通的朋友。
这位朋友，可以说是我做过的乳腺疏通手法做好的了，月子里、哺乳期只要出现淤堵，我肯定找她，谁让我是奶水超多的「大奶牛」呢。但每次她给我疏通时，都有一块像骨头一样硬的结节揉不开，而且每次淤堵都是从那个结节开始，当时她使出浑身解数也没办法，当时我也去过中医院找乳腺科专家，也是开了一堆药加按摩，但还是不能完全消除。所以我这个惜命的人，就一直保持着每周一次乳腺疏通的频率。
这次她上手一摸，就说：「这次的情况不太对啊，结节长大的很多，而且很硬」。她试着推拿一下，效果不好；就问：「你怕针吗，要不我给你扎针试试，最近去学习，跟一个针灸老师学了一招」；凭着我对她的信任，说：「来吧，生孩子都不怕，还怕扎针。」