脾胃|上热下寒的人很难熬！是你的阳气跑错地方！4种方法疏通( 三 ) 健脾

1.脾胃积食
2.经络淤堵，脏腑之积
3.血瘀，气血不顺畅
4.气瘀，体内浊气横生
5.痰湿，小腹赘肉厚
6.毒素之积，胸前背后总起痘
鸡内金的味道确实有点怪，感觉听着就不好吃，甚至有点恶心，怕是没几个人能咽得下去。
但是鸡内金可以化淤堵和内积，并非说说而已，下面几则鸡内金化积案例。
鸡内金的吃法
最后说一说鸡内金应该怎么吃，它不像别的食材，口感容易被接受，所以就需要我们把它进行搭配后食用。
像是脾胃虚弱，容易积食的朋友，试试做一做这个健脾饼。
食材：鸡内金，干姜，大枣，白术
做法：①大枣煮熟，去皮去核做成枣泥；②适量的白术、干姜、鸡内金打成粉，加入一点面粉，与枣泥混合；③和好的面团压成一个个小饼；④上锅蒸熟即可食用，喜欢吃烙饼的也可以烙着吃。
鸡内金：化瘀、化食积
干姜：温胃、健脾、散寒
大枣：健脾、养血
白术：健脾养胃、调理腹胀腹泻
脾胃虚弱、食欲不振、食积不化的人可以适当吃一周左右，每天吃一个。
平时如果你没时间去做这些调理食物，可以用这款怀山内金粉，这个里面除了鸡内金外，还添加了补脾益气的山药，开胃消食、行气散瘀的山楂、活血补血的红糖，既能健脾胃，又可以补气血、消积食、化瘀解郁，关键味道容易接受，不难吃。
血瘀、气郁的朋友用它来补气最好了，因为补中有效，能消去瘀滞。痰多、胃不舒服、肚子上、或者身体有硬硬的包块的人，也可以经常吃，身体里各个脏腑的垃圾，都能被它解决。
吃起来也简单，两勺冲水就行。每天喝，不用多，坚持喝。孕妈咪不要喝哦，其他人都可以用，产妇尤其适合。