小儿推拿杨晓：宝宝流鼻涕不一定是感冒|小儿推拿杨晓：宝宝流鼻涕不一定是感冒，如何减轻宝宝流鼻涕症状( 三 ) 小儿推拿杨晓：宝宝流鼻涕不

鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长，家长还是要找出引起宝宝流鼻涕的原因，作出相应对策才行。
3、用吸鼻器吸出鼻涕
宝宝的鼻腔内有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，需要家长经常清洁。但用纸巾给宝宝擤鼻涕总是搞到小鼻头红红痛痛的。妈妈不妨使用吸鼻器帮助宝宝吸出大量的鼻涕和分泌物。
使用吸鼻器前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。动作尽量轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免和宝宝造成交叉感梁。

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4、保持室内空气湿度。
秋冬季空气干燥，宝宝的鼻子也会觉得难受，妈妈们可以准备一个加湿器，保证室内的空气湿度，这样也可以缓解宝宝鼻子不适症状。
5、常户外锻炼
不能因为天气寒冷就把宝宝关在屋子里，适当走出室外，让宝宝身体和呼吸道都接触冷空气的洗礼。户外散步、踢球、跳绳都是宝宝们很好的锻炼方式。

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小儿推拿杨晓：宝宝流鼻涕不一定是感冒，如何减轻宝宝流鼻涕症状
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