症状|糖尿病性胃轻瘫的饮食建议饮食|建议|食物|液体|营养医师

不少糖尿病患者会合并一些肠胃等消化系统疾病。约33.3%左右的糖尿病患者会出现胃轻瘫，尤其老年患者，发病率更高[1] 。
1、胃轻瘫的主要表现：
①胃动力障碍、排空延迟所致的上腹胀、早饱、嗳气或模糊不清的上腹不适感；
②严重者出现胃潴留、胃扩张,表现为恶心、呕吐等。
2、胃轻瘫的饮食建议
对于轻症的胃轻瘫患者，药物以及饮食调整有助于缓解症状。饮食调整建议如下：
①进食以少量多餐为好：为减少餐后饱胀感，推荐少食多餐。如在控制一天总能量摄入的前提下，将正餐的一分部匀出来作为加餐。
②低脂饮食：高脂肪含量的食物会影响胃排空。而低脂饮食，如减少烹饪油、避免油煎油炸奶油蛋糕等高脂食物，则有助于减轻患者胃轻瘫的症状。
③避免进食不消化的蔬菜,以预防形成植物性胃石。
④增加食物中的液体：患有固体食物延缓排空的胃轻瘫患者，仍常会存在液体排空问题。因此，可以增加患者饮食中的液体含量，如清汤、豆浆、奶类。
⑤停止使用烟草、酒精制品。
⑥对于剧烈呕吐伴有脱水的患者，还应注意补液，纠正电解质平衡。
声明：因存在个体差异，您的膳食计划还请咨询您的诊治医生或营养医师后制定，本文内容仅供参考。
参考文献：
【症状|糖尿病性胃轻瘫的饮食建议】[1] 迟家敏主编,实用糖尿病学[M]北京：人民卫生出版社,2015:627-629