青少年|合肥天使儿童戒网瘾中心:别让游戏毁了孩子的一生游戏|儿童|孩子|天使|中心|前额

现在的生活节奏太快，玩游戏渐渐的就成为了人们的一种娱乐方式，花费大量的时间以及给游戏投入大量的金钱，在我们身边，越来越多的孩子加入了"游戏大军" ，影响了学习，甚至有的孩子厌学叛逆，逃学休学。

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采访人员从合肥天使青少年健康成长中心了解到：如果孩子玩手机到一定程度那就不是单纯的爱玩手机了，医学上叫网络成瘾，会对孩子的身心造成很大的伤害。
合肥天使青少年健康成长中心儿童精神心理科主任谢勇说：2008年11月，由北京军区总医院牵头制定的《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证，意味着我国医学界诊断“网瘾”将实行标准化， “网瘾”也首次被该标准列为精神疾病治疗范围。

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谢勇主任介绍，网络成瘾症状表现有：
一、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。
二、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。
三、下述５条内至少符合１条：1、为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度。 2、使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；3、固执使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止。 4、因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；5、将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
网络成瘾会造成脑损伤

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据谢勇主任介绍，医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
沉迷游戏会导致患抑郁症的风险吗
重度沉迷游戏的孩子，可能会对除了游戏和短视频之外的其他事物兴趣明显下降，日常生活中的集体荣誉感、成就感、自我效能感下降。加之如果孩子在某个游戏和短视频里体验不到成就感，会使他们的情绪水平急剧下降，从而触发抑郁风险。此外，游戏程序里会有很多负面的社会信息，长期接受负面信息本身就是一种压力，特别是一些成绩不佳的重度游戏使用的孩子，对压力很敏感，加上重度游戏使用者遇到的社会环境通常是负面的，如父母、老师，甚至同龄人对其游戏行为的不认同，继而导致各种冲突，使其对生活、学习的感受更加负面，这是触发他们发生抑郁的重要社会心理因素，久而久之就有可能会导致抑郁。
家长如何识别网络成瘾，如何诊断？
判断是否有网瘾的一项重要原则，就是看他的学业、社会交往有没有显著下降。世界卫生组织判断网络成瘾的标准提到，一是无法控制地玩游戏；二是优先地位，除了游戏，对别的事情没兴趣；三是即使社会功能受到影响，依然继续玩游戏甚至延长游戏时间。如果出现上述几种表现，一定要及时发现及时治疗，不要等出现严重的冲动控制障碍和情绪问题，比如与家长发生严重冲突、甚至发生极端事件之后才去寻求医生的帮助。事实上，游戏成瘾没那么恐怖，只要认真对待完全能够治好。