1、少吃动物内脏 ， 减少胆固醇
动物内脏（小肠、大肠、猪肝、猪脑、鸭胗、猪脑等）的胆固醇含量特别高 ， 而胆固醇是导致动脉硬化的最重要因素之一 ， 因此要少吃动物内脏 ， 多吃绿叶蔬菜 ， 粗粮细粮搭配着吃 。
2、多运动 ， 加速血液流动
运动可以加快血液循环 ， 促进血脉通畅 ， 以达到预防冠心病的发生和发展的目的 。
3、心情好可使血脉不淤
血液的流动是靠心脏来推动的 ， 气行则血行 ， 气滞则血淤 。 如果心情开朗 ， 则气脉常通而不郁滞；如果心情不好 ， 就容易导致肝气郁结 ， 血流不畅 ， 久而久之就会形成血脉淤滞不通 ， 诱发冠心病 。
对于冠心病患者而言 ， 了解清楚速效救心丸、复方丹参滴丸和硝酸甘油这三种药物的区别是很重要的 。 而预防冠心病不能单纯依靠药物 ， 还要日常注意膳食平衡和适量运动 ， 并保持良好的心理状态 。
参考资料：
[1
《过年回家备好五种救命药 硝酸甘油片、速效救心丸》人民网 ， 2015-02-11
[2
《速效救心丸、阿司匹林肠溶片、硝酸甘油如何服用？》人民网 ， 2018-11-02
[3
《硝酸甘油怎样用才能救命？》澎湃新闻 ， 2020-10-24
【冠心病|同为冠心病中成药，速效救心丸和复方丹参滴丸两者有什么区别？】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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