老年痴呆在医学当中的称呼是阿尔兹海默症，正如它的名字一样，多发于老年群体，虽然病因尚不明确，但根据临床的案例显示，主要和环境遗传因素有关系。
当发生老年痴呆之后，患者不光会有记忆力减退，表达能力减弱，严重的话甚至失去自理的能力，给患者和家属造成困扰。
正是如此，大家一定要提前做好预防，特别是有以下6种情况的人，更得高度警惕。

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1、脑部受过外伤的人
相比较正常人而言，如果头部之前曾经遭受过创伤，无论有没有出现脑震荡或者意识丧失等情况；
进入老年之后，患老年痴呆的风险要比其他人高好几倍。因此建议此类人群提前预防，例如多吃养脑的食物，延缓脑细胞。

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2、高血压，高血脂等慢性疾病人群
近些年来，高血压，高血脂等慢性疾病的发病率逐年增高，造成这一结果的原因主要是不良的生活习惯，比如饮食容易暴饮暴食，经常熬夜等等。
虽然是慢性疾病，但随着时间的推移，脑部血管也容易受到损伤，进而引起脑出血，脑梗等情况，增加患老年痴呆的概率。
因此慢性病人群必须得严格按照医生嘱咐服药，拒绝抽烟喝酒以及采取低盐低糖低脂的饮食原则。

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3、肥胖人群
曾经有人做过一项详细的调查，最终的数据显示，相比较身材纤细的人而言，肥胖的人群患有老年痴呆的概率大概高出了1.5倍。
主要原因是肥胖人群体内脂肪囤积过多，进而容易出现代谢障碍，不光增加患慢性疾病的概率，还容易升高老年痴呆的发病风险。

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4、经常喝酒的人
如果生活中有酗酒习惯的话，得老年痴呆的风险系数更高，原因在于酒精进入人体后，不光会给肝脏增加代谢分解的负担，还会不断的刺激大脑神经和血管，导致脑细胞受损，出现记忆力下降，思维迟缓等情况。
久而久之，脑部功能下降，中枢神经发生退行性病变，老年痴呆也就到来了。

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5、有家族史的人
从遗传学的角度来说，如若家中有人曾经被查出患有老年痴呆的话，自己或后代得老年痴呆的风险要比普通人更高。
所以此类人群一定要做好预防的措施并且定期检查，在发现隐患后，及时干预才能缓缓于未然。

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6、总熬夜的人
熬夜带给人体的伤害极其之多，例如视力下降，黑眼圈，注意力不容易集中，甚至老年痴呆。
因为晚上本来就是各器官休息排毒的时间，如果大脑一直处于过度紧张的状态，功能退化速度加快，也会增加患老年痴呆的风险。

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总的来说，老年痴呆是多发于老年人身上的疾病，尤其是存在以上6个习惯的人群，患病的概率更高，因此哪怕以上几个行为，占有一个也要及时改正。
同时做好预防的措施，例如适当锻炼，均衡摄入营养，这样才能为大脑提供所需的氧气，血液，进而更好的刺激大脑细胞，延缓衰老速度。
【 老年痴呆|有这6个行为的人，容易被老年痴呆“缠上，占一个，也要及时改正