土豆虽好，但吃完土豆后要当心，切忌碰此物，现在清楚还不晚

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土豆含有丰富的营养物质，那么经常吃土豆有哪些好处还有食用禁忌呢？一起去看看吧。
土豆具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，还可以去积食，防便秘，并且可以预防大肠癌，是肥胖者瘦身减肥的佳品。

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不仅如此，土豆汁中有一种黏液蛋白的物质，能够给予人们特殊的保护，可以嫩白肌肤，保护人们的身体健康，对于女性来说，是美容养颜的绝佳饮品。

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禁忌：吃完土豆后要当心，不要再吃柿子，因为吃了土豆人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
【 当心|土豆虽好，但吃完土豆后要当心，切忌碰此物，现在清楚还不晚】（以上图片来自网络）

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