女人|女人经常出现炎症问题，或许是因为少吃了以下3种食物胡萝卜

很多时候，女人所表现出来的炎症问题，似乎比男人们更多一些，这跟女性的体质有关系。所以，为了避免更多机会的炎症去惹事儿，女人们不仅要做好自己的卫生呵护，对于营养的吸收，同样是不可或缺的。其实，有些女人之所以经常出现炎症，基本上是在生活中，很少去碰这些食物。那么，有哪些食物对于女性的“炎症”问题，可以发挥祛除的效果呢？

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1.胡萝卜在所有的蔬菜中，胡萝卜含有的维生素量，绝对是种类最多，含量最高的。这些维生素能够干什么用呢？大家知道，身体每天在不断的运转过程中，需要有很多的激素、酶去帮助协调，假如没有它们存在，那么身体就会变得功能混乱了。所以，这个时候就会出现身体很容易被外在，抑或是内在的物质给摧垮，炎症也就是这样来的。那么，吃胡萝卜的意义不是直接去对抗炎症，而是在这个过程中，帮助身体合成一些有用的物质，不至于使身体的物质合成“掉队”，那么这样就间接等于在帮助女人们“抗炎”了。

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2.大蒜很多人将蒜列为调料，其实它不仅是调料，它的功能其实是很强大的。比如说，当我们身体的抵抗力处于低下状态的时候，大蒜可以帮助我们身体，发挥“消毒”的功能，什么意思呢？就是说大蒜本身是含有一些可以帮助“清除”功能的物质的，这些物质被身体吸收之后，可以在身体里面发挥“清道夫”的作用，从而增强身体对抗外界，抑或是内在的威胁，这样对于一些可能导致炎症发生的问题，自然也就变得迎刃而解了。另外，由于打算也含有一些重要的维生素，所以对于身体的代谢，也是有一定帮助的。

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3.黄瓜女人们认为，黄瓜可以用于敷脸，其实这只是用对了它三分之一不到的功效。我们在平时的生活中，吃黄瓜会跟身体带来哪些好处呢？首先在于它丰富的维生素，这可以保证身体不至于因为维生素不够而闹“炎症”问题；其次就是它水分多，可以帮助增强代谢，这样也可以带走身体堆积的有害物质，发挥“间接抗炎”的作用。最后，黄瓜本身也有抗氧化的物质存在，多吃对于美颜也确实有好处。【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载】