土豆是生活中很常见的蔬菜食物，其营养丰富，含多种营养元素，很多人都喜欢吃！

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土豆不仅能帮助你减肥，还有排毒，预防癌症的功效。土豆富含矿物质，蛋白质，有助肝脏解毒，抗癌的作用，常吃土豆能让人保持健康，还能有效帮助预防癌症。

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土豆切块?加入半勺的沙茶酱，将调好的酱汁倒入切好的土豆中，搅拌均匀加入适量的花椒沫。

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搅拌好后放入微波炉中，大火10分钟就可以了图片来源于网络

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