文章插图
结语：其实现在的蛋类比较丰富，而常见的主要有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鸽子蛋，鹌鹑蛋等，平时在食用的时候一定要控制好量，同时也要少吃糖心蛋，松花皮蛋，毛蛋等。

• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 蛋分为好几类 根据体质来吃
• 肾功能|与尿蛋白升高有关的5个信号是尿毒症的前兆,肾友要当心
• 鸡蛋|这几种食物不能“二次加热”，提醒：吃不完最好扔掉，别怕浪费
• 过年给孩子烧一盘美味，益智健脑、补充蛋白质，增强记忆力
• 鸡蛋鸡蛋|鸡蛋虽营养丰富，但这5类人应少吃或不吃，不然对健康有危害！
• 早上吃鸡蛋 最营养健康早餐
• 在早餐界|鸡蛋灌饼这样做，外酥里嫩，鲜香可口，早餐我能吃2个
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 错误吃鸡蛋 健康食品变毒品