1、马上进行冷敷
2、补水
3、护肤要温和
4、严重晒伤就要去医院处理
经验步骤：1马上进行冷敷用冷的矿泉水外面包一层布放到被晒伤的皮肤 ， 缓解发红发热的情况 。注意要冷的矿泉水 ， 不是冻成冰的矿泉水 ， 那样的水太刺激皮肤了 ， 还有可能加重 。
2补水晒过之后肯定缺水 ， 这几天要注意补水 。喝白开水 ， 喝蜂蜜水等都可以 。
3护肤要温和晒伤后的皮肤是脆弱的 ， 不要刺激到皮肤 。洗脸时用清水洗脸 ， 洁面产品就不要用了 ， 以免刺激皮肤 。同时可以用一些具有修复效果的面霜 ， 乳液 ， 可以加快修复 。
【晒伤怎么办有什么措施】4严重晒伤就要去医院处理 ， 切勿自行处理 。

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