肝脏|卫生组织联合呼吁：停止食用“1粗粮”，继续吃，或会“掏空”你的肝脏肝脏

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33岁的董小姐在一家超市做收银员，虽然在外工作多年，但是也没有攒下什么钱，几年前在父母介绍下认识了现在的男朋友，于是两人便结婚了，虽然认识时间不久，但是两人趣味相投，日子过得也不错。

夫妻二人在城里工作，为了攒钱买房早出晚归的，暂时也没有要孩子的打算。每天努力工作，生活也比较勤俭，吃的用得都很朴素，每天早上就煮两碗粥，而午餐晚餐也是很简单地应付了事，极少会去大吃大喝，终于在半年前凑够了首付。

本以为幸福的生活至此正式展开了，但任他们俩谁怎么想都不会想到，一场意外正悄无声息地向他们袭来。大概在一周前，董方总感觉身体提不起劲，精神不济，还总是犯困。本来以为自己是太累了，想着休息几天就好了，然而休息了几天没好转，还发现丈夫张鸿也有这样的症状，于是2人赶紧去了医院。
经过医生对2人仔细地检查后发现，在张鸿和东方的肝脏部位出现了不同程度的异常占位，且甲胎蛋白指数严重超标， 2人都被确诊为肝癌。

【肝脏|卫生组织联合呼吁：停止食用“1粗粮”，继续吃，或会“掏空”你的肝脏】听闻这个消息以后，小两口都十分震惊，不敢相信自己的耳朵。他们询问医生，自己为什么会患上肝癌，随后医生通过聊天了解了两人的生活习惯，分析出了他们会患上肝癌的可能原因，并告知于2人。
数位院士联合呼吁：停止使用“1粗粮” ，继续吃，或会“掏空”你的肝脏

原来，问题主要是出在了董芳和张鸿每天早上都会喝的粥上。为了健康，董芳买了一些粗粮薏米仁，用来煮粥的时候增加营养。
可是董芳因为贪便宜，一次性买了很多打折的薏米仁，这种薏米仁往往都是临期的，需要赶快吃掉。若是放置的时间过长，这些薏米仁就很容易出现发霉的状况。董芳为了不浪费，把发霉部分挑出来，剩下的继续食用了。
霉变的薏米仁会产生强致癌物黄曲霉素，这种毒素传播速度很快，短时间内就会沾染所有的薏米。经常食用这种薏米仁，就会导致大量毒素不断堆积在肝脏中，造成严重的肝损伤，导致肝病出现恶化。

肝脏出现问题后，身体会有这几种异常症状，不要大意
1、经常脱发，头发出油增多，情绪不好；
2、失眠多梦，经常腹泻，小腿抽筋；
3、颈部有蜘蛛痣出现，尿液颜色发黄；
4、食欲不振，恶心反胃，指甲有竖纹；
5、晨起口臭严重，失眠多梦，肤色蜡黄；
6、眼睛干涩，牙龈出血，爱打呼噜；
7、嘴唇发黑，脸色暗沉，痘痘变多；
8、黑眼圈明显，身体乏力，体重下降。

减少肝损伤，呵护肝脏的健康，日常中要做好这2件事
1、填补养护肝脏的食物
对于想要养护肝脏健康的人，日常生活中要注意肝脏的养护，多吃富含优质蛋白，维生素以及微量元素的食物，为肝脏补充充足的营养，更好的促使肝脏排出体内的毒素，从而更好的保护肝脏健康。
2、学会调整情绪
平时要保持良好的心态，我们都知道气大伤肝，这并非是空穴来风。如果经常生气会让肝脏疏泄功能发生问题，致使肝火升高，给肝脏带来损伤。