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1、女生吃生蚝的好处：为机体补充大量维生素、微量元素、蛋白质以及矿物质，提高机体的抵抗力和免疫力 。预防缺铁性贫血，增强肝脏的功能 。美容养颜，对抗体内的自由基 。促进机体续血液循环，消除疲劳 。
【三种女人不宜吃生蚝 女生吃生蚝好处和坏处】2、女生吃生蚝的坏处：吃没有煮熟的生蚝会出现腹泻、腹痛等不适症状，还可能会引起寄生虫感染 。体质偏寒的女性还会出现手脚发凉、痛经等情况 。过量食用生蚝会出现呕吐 。

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