若是有时常性头晕、头痛的情况 ， 需及时地去医院进行检查 ， 看看是否是脑部供血出现问题 ， 预防急性脑梗的出现 ， 危及生命 。
生活中坚持2件事 ， 可有效地预防脑梗的出现
1、补充营养
2、多喝水
常言道：“生命在于运动” 。
【脑梗|27岁男子，深夜脑梗离世，医生提醒：睡前2件事做太多，血液粘如粥】水是身体中不可或缺的一种元素 ， 身体中缺少水分的话 ， 器官运行会出现异常 ， 并且时常喝水的话还有助血液的粘稠度降低 ， 降低脑梗、心梗等心血管疾病出现的概率 ， 进而保证身体的健康 。

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