治疗|糖尿病人血糖高，身体有6个异常感觉，要赶快降血糖控制|感觉|糖尿病人|粗粮|身体

控制血糖，是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢？在这里我们给大家总结出了“血糖失控的10个信号” ，糖尿病友可多加关注，并及时把血糖降下来，以免并发症发生：

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1、糖尿病人喝得多品还渴
血糖升高的一个特点就是口渴难受，这是因为，肾脏在过滤糖分的同时，会带出更多的体液，增加小便量，从而发出需要及时补水的信号。所以如果口渴异常请及时测血糖，极有可能是血糖高了！
2、糖尿病人感受身体无力
血糖高带走体内的能量从尿中排足，从而让人体无法获取更多的能量，肌肉也就没有了能量来源，从而反应出人体的疲劳、昏昏欲睡等，尤其是吃完饭后疲劳更加明显，就要注意是血糖高了。

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3、糖尿病人头晕目眩
血糖高到一定的程度就易发生昏迷，前期可能是头晕，如果血糖高头晕，首先测测血糖具体是多少，如果血糖大于16.7mmol/L ，建议休息不适宜运动。测测血压看看是否存在高血压。查尿常规看看有没有酮体，如果没有酮体，可以临时静脉泵入胰岛素，降低血糖，适当补充水分，或者调整餐前口服降糖药物的用量。如果酮体阳性，及时大量补液，胰岛素静脉泵入降糖，监测血糖，监测血酮体。
4、糖尿病人手脚浮肿
糖尿病如果血糖高的时间长了，会损害肾脏的过滤排泄能力，出现手脚浮肿等症状，这是因为肾出现了问题，体液聚集导致了浮肿，所以是血糖过高导致的肾病信号，要抓紧治疗。
5、糖尿病人感觉麻木刺痛
长期血糖过高，会让神经损伤（周围神经病变），这肯定是血糖升高的一种信号，时间长了就会让人感觉手脚麻木、反应“迟钝”、甚至出现烧、痛等异常感觉，也会出现无法正常感知疼痛或温度变化等，这容易在洗脚时烫伤而导致足病，所以要抓紧到医院诊治。

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6 、糖尿病的视力模糊
糖尿病人如果看东西出现模糊、视觉斑点、漂浮物或闪光等症状时，极有可能是血糖过高导致了视网膜的微血管受损，从而发生了视网膜病变，所以要控制好血糖，发现眼睛有问题要到医院去看医生，并同时控制好血糖血压。
糖尿病血糖失控，还有其它身体的异常的信号，如体重下降厉害，伤口不易愈合等等，都是高血糖的信号，这时要抓紧治疗，以免引起更大的健康问题和并发症。
以上都是高血糖的信号，但是血糖高了要怎么办呢？
首先，高血糖一时不可怕，可怕的是长期高血糖，所以要经常测血糖，把血糖控制平稳，这才是防并发症的关键，不是像以上几个信号如果出来，就说明血糖已经高了很高时间了。
其次，糖尿病人在饮食上要注意，多吃粗粮，但并不是全吃粗粮，可粗细结合，因为粗粮含有较多的膳食纤维，食用后会有饱腹感，同时还可以让食物进胃肠里吸收的速度减慢让血糖不易过快升高。

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再次，糖尿病人要养成餐后运动的习惯，餐后运动是指从第一口饭起的40分钟运动，这时运动降血糖的效果更佳。
最后，糖尿病人要有个良好的心态，得糖尿病不可怕，只要重视把血糖控制好，自然会健康长寿，如果过度紧张心情不安，会让血糖升高，。