|手脚若出现4个异常，肺或已“烂如蜂窝”，就算只占一个，也要养养肺了( 二 )
最后 ， 肺不好的人 ， 可以多做“太极拳、八段锦”等传统健身运动有利于增加肺活量 ， 改善慢性呼吸疾病患者的肺功能 。 根据气候变化 ， 适当增减衣服 ， 避免身体受凉 。 只有长期坚持 ， 肺部自然越来越好 。
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