有害物质|小便又黄又臭，只是上火吗？男性同胞们，多想一下胆红素

通过排尿的情况可以大致了解身体是否健康，很多男性却在排尿过程中发现尿液发黄，又有难闻气味，背后的原因多种多样，大部分人看到这种情况都会认为是上火，其实，不只是上火会有这种表现，其他原因没有提前了解，错误判断错误处理，可能会没有找出病根而让身体健康受到威胁。需要多掌握常识，慢慢排除，才能了解具体的原因之后采取改善措施。

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男性的小便又黄又臭，原因是什么呢？
1、水分获取量过少
很多男性出现了小便发黄，发臭的特征，其实是长时间水分缺乏。想要保养好身体应该注意水分获取量充足，每天饮水量保证在2000毫升左右，如果运动量多，天气闷热大量出汗，可以增加饮水量，通过这种方式来促进身体的循环，代谢，水分获取量多，经过正常代谢之后让多余的水分，有害物质排泄出体外，尿液通常为清澈透明状，不会发黄，也不会有特殊气味。
但是，很多人经常口干舌燥才喝水，水分获取量少，会因为尿液浓缩出现颜色改变，主要的特点就是发黄，发臭。如果是这种原因引起，应该改掉坏习惯，及时补充水分才能让身体代谢能力提高保持健康。

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2、肝脏病变
尿液发黄，发臭，很可能是肝脏部位的病变引起。肝脏想要保持功能良好需要注意好习惯的养成，例如不要饮酒、饮食方法恰当、情绪稳定、作息规律，这些好的方式都对肝脏功能增强有帮助，只有肝脏维持健康才能排泄出有害物质，同时维持胆红素水平正常。
很多人肝脏疾病发展，胆红素水平超标，会在黄疸的影响下出现如茶色的尿液，加上身体代谢速度缓慢，有害物质在体内累积，又有氨类物质产生，身上就会有肝臭味，排泄出来的尿液容易又黄，又臭。如果是肝脏部位的病变引起，需要了解疾病类型，严重程度，通过正确治疗让肝脏功能提高。

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3、肾脏功能下降
男性的尿液发黄，发臭，要了解是否有肾脏部位的病变发展。肾脏保持功能正常，可以发挥作用让身体正常代谢，水分获取尿液也可以正常排泄，不会尿液浓缩，有害物质累积影响健康。
【 有害物质|小便又黄又臭，只是上火吗？男性同胞们，多想一下】但是，有部分严重的肾脏疾病在发展，会在肾脏功能降低后水钠滞留，除了浮肿之外尿液排泄量减少，通常就会浓缩出现颜色改变，原本清澈透明状的尿液不再保持，会明显发黄，又因为身体排泄有害物质速度缓慢，容易累积代谢废物而出现特殊气味，有这种情况需要警惕肾脏功能下降了。