肝脏|它是肝病的“催化剂”！与酒精无关，这个坏习惯，很多人都改不掉伤害|肝功能|问题|情绪|疾病

肝脏在人体正常运行中起着非常重要的作用，但人们总是无意中伤害它。比如经常饮食不规律，也会导致肝脏负荷加重，对肝脏造成很大的伤害。所以在肝病发生的早期，人们很容易忽视身体的异常，确诊后很可能发展到晚期。所以在日常生活中一定要好好保养肝脏，但是很多人认为经常喝酒对肝脏的伤害是不可替代的，但其实除了喝酒，这些坏习惯也会伤害肝脏。

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肝脏疾病的催化剂，与酒精无关，这一坏习惯，许多人无法改变。
引起肝脏疾病的催化剂是什么？
经常吵架生气。
事实上，引起肝病的催化剂最主要的是情绪方面的问题，如果经常因为鸡毛蒜皮的小事，发脾气或吵架，不仅会使情绪波动，还会引起肝火旺盛，使肝功能受损，肝脏是最讨厌消极情绪的，比如生气、暴躁等等，都会引起肝气郁结，对肝功能造成一定的损害，所以为了肝脏的健康着想，一定要稳定自己的情绪，不要争吵，少生气，保持积极乐观的态度，只有这样才能增强肝功能。

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肝脏疾病的催化剂，与酒精无关，这一坏习惯，许多人无法改变。
此外，以下这些事也会对肝脏造成伤害。
常熬夜:熬夜是现在很多人的情况。在这个熬夜的过程中，人的身体没有足够的时间自我修复，肝血容易虚弱。只有当人睡觉时，血液才能滋养身体器官。因此，如果经常熬夜，不仅会影响肝脏的正常排毒，还会导致肝细胞的修复。因此，我们必须改善睡眠问题。

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肝脏疾病的催化剂，与酒精无关，这一坏习惯，许多人无法改变。
酒精:当然，酒精对肝脏的危害不容忽视。据相关研究，超过一半的肝癌患者有长期饮酒的习惯。所以对于肝病患者来说，酒精一定要远离。当酒精在人体内主要通过肝脏代谢时，会增加肝脏的工作量。而且酒精中所含的乙醇本身毒性很强，不仅会损害肝细胞，还会诱发肝细胞纤维化，对肝脏健康非常不利。

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肝脏疾病的催化剂，与酒精无关，这一坏习惯，许多人无法改变。
怎样保养肝脏？
常常保持愉快的心情：因为情绪和肝脏是相互影响的，所以大家在日常生活中，最好能经常放松身心，让心情能一直保持愉快，遇事不要一动不动地发脾气，因为人如果经常生气，会损害肝脏的正常功能，对健康也不好，而且还会影响到自己和朋友之间的关系。因此在生活中大家可以经常进行心理疏导，与朋友、亲人或身边的同事进行沟通，让心情保持愉快，如果出现不愉快的事情，也要学会及时缓解，可以通过其他方式转移注意力。

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补充护肝素—稀苷
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃比如柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，稀苷等，其中稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以快速改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。