身体这2处发臭，晚上坚持3不要，赶紧看看吧( 二 )

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【身体这2处发臭，晚上坚持3不要，赶紧看看吧】专家提醒：身体这2处发臭，晚上坚持3不要
【2处发臭】
1、口腔发臭
出现尿毒症，首先会面临口腔发臭等情况，因为肾脏功能已经出现问题，体内毒素堆积会导致尿素氮气体产生这种气体，会使得口腔出现一些难闻刺鼻的味道，从而也会引发口臭产生。

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2、尿液异常
我们在上厕所的时候，如果发现自己尿液出现臭味像是化肥的味道，就表明身体已经造成严重的肾衰竭。气味很大会容易导致鼻子被呛到这种味道，由于尿酸飞机在体内，出现肾功能衰竭进入末端产生尿毒症情况，使得肾脏吸收和排泄能力造成影响。

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同时肾脏功能受损也会导致排泄功能变差，尿素含量提高会伴随尿液排出出现浓重的气味。还会导致糖尿病产生，出现一种烂苹果味道。
【坚持三不要】
1、不要熬夜
经常也会导致身体增加负担，对肾脏也是会有一定影响。长期熬夜会导致身体基础代谢和生长水平得不到充足休息，还会导致内分泌失调，血压升高等情况，想要肾脏变好一定要及时调整作息规律，长时间熬夜会给身体造成影响。

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2、禁止憋尿
现在生活压力加大，有很多人上班的时候没有时间去上厕所，长时间憋尿会导致膀胱没有办法得到有效排出，身体尿液会产生毒素给，体内堆积大量细菌就会造成一定影响也会加重肠胃出现一些炎症，容易引发尿毒症产生。

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3、不要吃高盐食物
很多人喜欢吃一些重口味的食物，大量时间进入体内，会造成身体酸碱失衡，长期以来会影响血压升高，还会导致身体各项组织坏死。随着时间推移，体内盛大或多或少会出现问题，所以大家平时一定要及时降低盐分摄入，控制在6克以内。