冻梨熬水的功效与作用冻梨熬水的功效与作用及禁忌 _经验分享

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1、生津止渴
【冻梨熬水的功效与作用冻梨熬水的功效与作用及禁忌】冻梨熬水中含有多种有机酸成分，喝起来酸酸甜甜，适量饮用不仅可以为人体补充一定的水分，而且还能刺激唾液的分泌，对于经常口渴、口干的人群来说可以适量地喝一些冻梨熬水，具有生津止渴的作用。
2、止咳化痰
冻梨入肺、胃二经，具有生津润燥、清热化痰的作用，用来熬水喝的话可以有效地降低肺热之气，从而缓解咳嗽、咳痰的症状，对于一些咽喉肿痛、咳嗽咳痰、目赤肿痛的人群来说可以适量地喝一些。
3、润肠通便
冻梨熬水中含有丰富的果胶和纤维素，食用后不仅可以降低体内的火气，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于一些因为火气过大而引起的大便秘结等症状来说具有很好的缓解作用。
4、美容养颜
冻梨熬水中含有丰富的糖分、有机酸成分以及人体所需要的的多种维生素和矿物质，尤其是其中所含的维生素c对人体来说具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗多种氧自由基，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。

冻梨熬水的功效与作用 冻梨熬水的功效与作用及禁忌

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