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中医上讲 ， 人过40阴自半 ， 中老年人最常出现的问题就是肝肾阴虚了 ， 精血两虚 ， 人不仅出现断崖式衰老 ， 各种毛病都来了 。 那归芍地黄汤 ， 它是肝肾同补 ， 滋阴润燥 ， 补血养精的良方 ， 如果使用得当 ， 还可以用来调理以下这四种常见的问题 。



首先就是调理失眠多梦 。
肾为水脏 ， 肾阴是我们一身阴液之本 ， 所以很多中老年人容易出现肾阴虚 ， 阴虚生内火 ， 火性上炎 ， 不停的扰动心神 ， 人静不下来 ， 安不了神 ， 晚上躺床上就会翻来覆去的睡不着 ， 而且心里一阵阵烦躁 ， 睡着之后还容易盗汗 。 归芍地黄汤里的地黄 ， 丹皮 ， 山茱萸就能够很好的滋阴补肾 ， 清虚热 ， 阴液补上去 ， 虚火降下来了 ， 失眠的症状也就会得到改善 。



其次 ， 改善腰膝酸软的问题 。
腰为肾之府 ， 肾虚之后就容易感觉腰腿酸痛 ， 再一个肝主筋 ， 如果没有足够的肝血滋养 ， 筋缺乏柔韧性 ， 就会加重腰腿的不适 ， 严重点的腰都直不起来 ， 腿发僵 ， 活动不便 。 这个时候归芍地黄汤恰好可以滋肝肾 ， 补阴血 ， 肝肾同补 ， 强腰柔筋 ， 改善腰腿酸痛的症状 。



第三个 ， 改善眼干眼涩 ， 视物模糊的情况 。
中医上认为 ， 肝开窍于目 ， 只有肝血充足的时候 ， 眼睛能够得到足够的养分 ， 才能保持滋润 ， 以及清晰的视力 。 肝血不足 ， 无法上养眼窍 ， 就会出就会出现眼干眼涩 ， 看不清东西的情况 。 而归芍地黄汤里面的白芍 ， 当归既能养血柔肝 ， 又能补血活血 ， 地黄也有明目的效果 ， 很好的缓解眼睛的不适 。



最后 ， 调理头晕目眩的问题 。
由于肝肾同源 ， 肾阴不足会逐渐造成肝阴虚 ， 肝阴制约不了阳气 ， 肝阳上亢 ， 带着气血往上冲 ， 这个时候人就会有头晕头胀 ， 天旋地转的感觉 。 那这种情况用归芍地黄汤来滋补肝肾阴液 ， 平衡肝肾阴阳 ， 头晕目眩的问题也就能够得到有效的改善 。



【归芍地黄汤就是中老年人的“回春方” 一举搞定失眠 腰痛 眼干 头晕！】今天分享到这里就结束了 ， 如果你也有类似问题 ， 一定及时线下就医 ， 辨证论治 ， 我们下期再见 。

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