高血压|高血压遇到“对手”了，不是芹菜，每天吃一点，血管一通到底芹菜

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导语：相信高血压大家都不陌生，在我们的认知里，可能都会认为这种慢性疾病只会出现在中老年人身上，但其实不然。
【高血压|高血压遇到“对手”了，不是芹菜，每天吃一点，血管一通到底】在最新的一组数据上表明， 30到39岁的男性患者正在爆发性增长，但是依旧有人不将其当回事，放荡不羁，任由自我，下面阿坤就是这么一个人。
案例：阿坤今年35岁，是一名地地道道的富二代，由于是独生子，父母从小就倍加宠溺，无论阿坤提什么要求，他们都会尽量的去满足他，可这也导致阿坤渐渐的就成为了别人口中的纨绔子弟。
阿坤每天最经常出入的地方就是酒吧等夜间娱乐场所、并且每次不嗨皮到两三点都不好意思回家。可最近也不知为何，阿坤频繁的出现头晕头痛，父母见此也劝他赶紧到医院去检查检查。
检查过后，却被医生告知患有高血压，头痛头晕也是因为血压升高导致的，阿坤很是激动的说：“不可能，我这么年轻，怎么会患上高血压？”经过医生了解后才得知，阿坤的爸爸其实也患有高血压，而高血压是具有遗传性的。
再加上平时熬夜喝酒的不良习惯，这才提前导致高血压的来临，医生还提醒道，若日后不加以节制，还可能会引发脑出血、脑梗等并发症，严重威胁到生命安全。
高血压患者除了酒，还需要忌食2物，现在知道还不晚

腌菜

腌菜是我国较有特色的地方菜，不仅口感美味，还很容易存放，但是缺不利于高血压患者食用。
因为这类食物在制作过程中，会加入大量的添加剂和盐分，而众所周知，高血压患者最忌讳的就是盐，盐里面的主要成分是钠，当体内的钠离子超标时，就会引起水钠潴留，导致血管收缩，血压自然也就会升高。
2.高脂食物
肥肉、动物内脏、汉堡炸鸡等高脂食物对高血压患者也是不友好的，这些食物当患者食用后，不仅会引起身体肥胖，还会导致血脂升高。
而高血脂也是引起高血压的其中一个重要因素，甚至还会导致一系列其他心脑血管疾病的发生，所以平时还是少吃为好。
高血压遇到“对手”了，不是芹菜，每天吃一点，血管一通到底
血压控制不理想的人群，除了合理膳食以外，还可以选择补充一些贝利谷安来帮助控制调节血压。贝利谷安是一种由山药、桑叶、决明子、葛根以及三七等多种药食同源天然本草植物浓缩制成，不仅活性强、还易被吸收。
有研究证实，当贝利谷安进入身体后，能够清除体内的氧自由基，防止血管受到氧化损伤，并且还能促进新陈代谢和血液循环，减少并发症的风险。
而其中山药可以提高血管壁的弹性，降低血压对血管的冲击力，与葛根搭配在一起，还具有扩张血管的作用，改善心脑功能。
这些成分相辅相成，相互结合在一起效果更能事半功倍，建议患者每天不妨试着吃上2粒，在稳定血压的同时，还能维护心脑血管健康。