家住广西南宁的周女士今年47岁 ， 是一名全职家庭主妇 。 当年周女士结婚后 ， 她丈夫就让她辞去工作 ， 让她安心在家里做他的小女人 ， 他挣的也够一家人开支了 ， 当时周女士的丈夫一个月工资一万多 。
十几年过去了 ， 周女士的丈夫成为了一个事业有成的成功人士 ， 人也越来越有男人味 。 而周女士做了十几年的家庭主妇,早已不记得化妆打扮是什么样子的了 。 每天在家里几乎都是拖鞋睡衣 ， 出门永远是那几套衣服 ， 整个人随意了许多 ， 看起来也衰老了许多 。

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这些年来 ， 夫妻两人的差距越来越大 ， 感情也越来越淡 ， 周女士的丈夫从以前的准点下班 ， 到现在的三天两头不着家 ， 从无话不谈到相对无言 ， 从每天情意浓浓到相看生厌 ， 这些变化让周女士惶惶不得终日 ， 开始整夜整夜地失眠 ， 情绪也变得焦躁不安 。
从2年前开始 ， 因为长期失眠 ， 周女士的月经开始出现紊乱 ， 经常两三个月不来 ， 就算来了月经的量也很少 ， 此外 ， 周女士还总感觉自己身上一阵一阵地发热 ， 动不动就大汗淋漓 。 某天早上 ， 周女士照镜子发现自己的脸上还长了许多黄褐斑 。

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丈夫对待周女士的态度更差了 ， 两人经常因为一些小事大吵 ， 家庭岌岌可危 。 这天晚上 ， 周女士在丈夫换下的外套中闻到了一阵陌生的香水味 ， 这像是压倒骆驼的最后一根稻草 ， 周女士崩溃了 ， 她想起多年前自信的自己 ， 痛定思痛 ， 决定和丈夫离婚 ， 并改变自己 。

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周女士来到医院检查 ， 检查结果显示 ， 她患上了更年期综合症 ， 体内的雌激素下降 ， 导致周女士出现潮热、盗汗、失眠等不适 。 医生告诉她 ， 更年期没有什么特效药进行治疗 ， 只能依靠饮食进行慢慢调理 ， 并且要养成良好的生活习惯 ， 这样可以慢慢缓解更年期不适 。
周女士回家后 ， 遵照医嘱 ， 仔细调整了自己的饮食和生活习惯 ， 并为身体补充营养 ， 对更年期进行调理 ， 她脸上的气色好了许多 ， 看起来也年轻了不少 ， 她将自己调理秘诀分享了出来 。

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医生：你若爱喝“1汤” ， 或能唤回自信
女性进入更年期后 ， 卵巢功能退化 ， 因此要及时为卵巢补充营养 ， 延缓衰老 。 很多女性会想多吃红枣、桂圆这些养心补气的食物来缓解更年期症状 ， 但这些都是属于单一的食物 ， 难以满足更年期女性的营养需求 。 其实 ， 女性可以多喝“1汤” ， 或许可以重焕光彩 ， 那就是由青梅、芒果、柠檬、山葡萄、核桃、柑桔、白果、淮山等十多种药食兼用的食材复合发酵制成的琼浆氨基酸 。

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它含有丰富的歧化酶、氨基酸、多肽、维生素、类黄酮、多糖等活性抗衰老营养物质 ， 这些营养物质是对抗更年期的法宝 ， 可以延缓卵巢衰老 ， 促进雌激素的分泌 ， 缓解潮热、失眠、月经紊乱等更年期不适 ， 提高更年期女性的免疫力 ， 让女性重焕青春光彩 。
此外 ， 周女士还特别注意调整自己的情绪 ， 参加了一些兴趣活动来转移注意力 ， 并且养成了良好的作息习惯 ， 保证充足的睡眠 ， 让她安稳地度过了更年期 。
【47岁家庭主妇确诊更年期综合症，你若爱喝“1汤”，或能唤回自信