经常穿高跟鞋，会影响腿部健康吗？女性速看( 二 ) _健康小知识

当你感到腿部酸胀麻木疼痛时，或许是因为恶性肿瘤侵犯了神经系统，所导致的表现现象，这可以是周期神经系统自身的肿瘤，也或许是肿瘤引起的。

文章图片
再加上再加上脊椎出现的神经压迫，容易导致腰椎骨质受损，导致腿部发麻无力，严重的时候还会诱发瘫痪的情况。
腿部也需要保养，不要疏忽大意
中医认为：百病从寒起，寒从脚下生，无论是脚步还是小腿肚，如果小腿肚冰凉的话，对于自身也有不好影响。
小腿肚冰凉，但是柔软，预示着有糖尿病的可能性发生。
小腿肚冰凉，柔软，但是没有弹性，预示着肾脏疾病的可能性发生。
小腿肚冰凉且僵硬，揭示着妇科疾病自律神经失调的可能性发生。
所以说腿部也需要保养，日常生活中，不要疏忽大意。
【1】艾灸保养小腿
曾经有过一个案例，一个半昏迷的女孩，父母为了照顾他轮流交替进行守护，并且每天给他进行艾灸洗脚洗腿，来缓解他的身体冰凉，没过多久之后，大昏迷的女孩居然清醒了，最后家人都是坚持没过多久，他的意识逐渐恢复。

文章图片
【2】穴位按摩小腿
小腿是人体的第2个心脏，所以也一定要提前保养，提高小腿的温度。每天按摩小腿。可以提高人的体温缓解手脚冰冷的情况发生，也能够有效的缓解身体虚弱的发生。

文章图片
【3】泡脚保养小腿
可以通过泡脚的方式来保养小腿，每天进行15~20分钟的泡脚时间，水温应该维持在40℃到45℃左右，也可以放一些生姜片，花椒，来促进血液的循环和流畅，改善手脚冰凉的现象。

文章图片
经常穿高跟鞋，会影响腿部健康吗？
高跟鞋，是每个女性都喜欢穿的，也能在一定程度上，让每个女性变美，散发独特的个人魅力和气质。
但是高跟鞋，对于人体的健康，却会造成一定的影响，穿上高跟鞋之后人的重心逐渐前移，全身的重量过多集中在前脚掌上，植骨会因此负担过重。

文章图片
还有些女性穿高跟鞋，时间长了有可能患上平足症或其他的症状，逐渐的就不会走路了。
建议你现在平时，还是要减少穿高跟鞋的次数，每周穿3~4次的高跟鞋与平底鞋，交替换着穿可以减少小腿后侧肌肉的生成