如何清肺清烟毒

办法一:可以通过吃一些水果等来达到清肺的目的,有一些日常的水果,蔬菜有清肺利肺作用,单独选择或者搭配一些蜂蜜食用,能够防止咳嗽的发生,使你的肺部更健康,如柚子,青桔等 。
办法二:戒烟,经常运动,呼吸新鲜的空气 , 增强肺活量,尤其是在早晨起床后风气较为清新,可以做一些晨练 。
【如何清肺清烟毒】办法三:如果肺病很严重的话,清肺不能单纯依靠人体自身排毒来完成,必须借助外力中草药 , 尽快达到排毒养颜,化痰祛湿的目的,服用肺舒宝戒烟胶囊一两个周即可 。