高血压病人|关于高血压的几个冷知识,医生从不公开,怕患者多想,速速来看

谢先生,36岁,川渝人,因为平时爱吃辣,饮食的不规律,导致3年前就患上了高血压,谢先生一直吃药,血压基本算稳定。
但是每次和朋友聚会完,或者参加完公司的聚会,血压就会出现波动,因为聚会吃的东西都非常辣,在家可以饮食注意,在四川外面吃饭,基本都是非常辣的,这不前段时间和同事聚会完后,没几天,谢先生感觉自己头晕,头疼,血压有些升高,去医院一检查已经达到了180120mmHg。
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高血压的症状表现,一旦出现这些表现,警惕起来
1、早期表现:早期一般没有什么异常,仅仅也就是会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,但是休息后也就恢复正常。
2、脑部表现:最常见的就是头痛、头晕。一般都是在情绪过于激动,或者是过度疲劳而导致诱发血压急骤升高的。剧烈头痛、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、偏瘫、失语等。
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3、肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可能会引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
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高血压长期控制不佳,会产生什么并发症?
高血压会造成脑溢血,血压一旦长期控制不佳,便会导致病人发生血管破裂,从而造成脑溢血。
高血压会造成心脏疾病,人的血压一旦上升,没法控制的话,时间一长,心血管的压力也会相对过大,进而引起心脏疾病。
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高血压会造成肾炎,血压一高,高血压会对肾内的毛细管导致损害,导致肾部病症的产生。
高血压会造成眼睛疾病,它是一种高血压普遍的并发症,视网膜病变,比较严重的情况下会造成视网膜出血。
高血压患者不要再做这些事情了,不然血压越升越高
1、随意更改药物
我们很多高血压病人,都认为吃药吃多了会产生依赖,耐药,会导致药物无效,因此药物需要经常更换。
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其实不然,降压药永远有效,只不过随着患者年龄的增加,可能会对药物产生耐受。注意是“耐受”,而非“耐药”。所以不建议高血压患者随意更改药物的。
2、跟风用药
这种情况在村里很常见,家门口一旦听说谁谁谁用的什么降压药好,就跟着用什么降压药。
上面我们已经提到,高血压病人一定要在医生建议指导下更换,不要自己随意换药,更换一个新药还要有个适应过程,再说是否有副作用也都是未知的。
在日常生活中想避免高血压可以从以下2点入手:
1、饮食上注意少油少盐
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油里面含有脂肪颗粒,而盐中含有大量的钠离子,都是会对血管造成负担的一些物质,平时我们要多食用青菜和瓜果,帮助我们净化血液,提高净化能力。
2、适度运动平时因为工作原因,很多人都缺乏运动锻炼,殊不知这也是影响高血压的关键因素,只要平时多加运动锻炼,就可以在一定程度上避免高血压的出现。
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