每个人都想要有健康的身体，但这是需要我们付出努力的，肝不好的朋友们上面几种水果要经常吃，养肝护肝就要从小事做起，不要熬夜，让我们肝脏在最佳解毒时间里面工作，这样对肝脏负担小一点，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，对我们身体其它器官不好，经常喝一些养肝补肝的茶水来养肝，在生活作息和饮食上面做出调整，这样可能会有一个比较好的身体。

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