生姜|生姜配此物，每天喝一杯，睡眠好了，血压平稳了，皱纹也少了

寒冷的冬天如何驱寒呢？相信很多人都会想到生姜，生姜茶确实是一个不错的选择，可以驱寒暖胃，效果是挺不错的。不过今天呢我给大家介绍另外一种姜茶，就是果姜茶，果姜茶的营养比生姜茶的营养还要高很多，而且功效也是非常多。那么这个果姜茶到底是生姜和那种水果呢，其实就是苹果。下面我就给大家先介绍一下果姜茶的做法。

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果姜茶
食材:生姜50g，苹果一个。
做法：先将苹果和生姜清洗干净，去皮，然后切成小块。在锅里面倒入1000ml的冷水，然后将切好的苹果和生姜倒入锅里去煮，等到里面的水煮开慢慢成淡黄色的时候就可以关火了，这时美味的果姜茶就做好了。
用苹果做的果姜茶可以缓解生姜中辛辣的味道，这样做出来的果姜茶不但营养丰富，而且味道还十分的鲜美甘甜。

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功效：果姜茶不但可以缓解压力，有效的帮助我们工作，而且还可以降低我们平时失眠多梦的情况，对于女性既可以缓解宫寒，又可以减少皱纹，缓解我们皮肤暗沉的效果。所以也具有美容助眠的功效。另外冬天喝果姜茶可以缓解手脚冰凉，晚上寒冷的情况。同时果姜茶还有预防高血压，降低胆固醇，还能防癌抗癌，帮助我们清理血管的效果。

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【 生姜|生姜配此物，每天喝一杯，睡眠好了，血压平稳了，皱纹也少了】果姜茶的功效是不是非常强大呢，这么好的东西赶快推荐给身边的亲戚朋友们吧。好了今天就给大家分享到这里，如果你们还有关于果姜茶其它方面的问题欢迎留言哦。