中国2型糖尿病膳食指南|糖尿病患者不能吃水果了，吃对水果最重要( 二 ) 小脑萎缩|治疗|影像学|小脑|红

中国2型糖尿病膳食指南|糖尿病患者不能吃水果了，吃对水果最重要】吃水果的时间最好控制在两餐之间，比如早上的
9点到10点左右
，下午的3点到4点之间，这时候进食可以帮助我们
有效预防低血糖
的出现，以免因为血糖波动而造成糖尿病发作。
注意点3：及时监测
虽然吃水果的时候应该是在我们的血糖稳定的情况下在吃，但是我们还是要注意是是监测我们的血糖指数。所以我们应该在吃完水果以后的
1到2小时左右的时间内
，对我们的血糖含量保持一定的关注度。如果血糖波动比较大的话，应该注意及时忌口。但是如果血糖没有太大的波动，我们就可以稍微扩大水果的选择范围，来尝试更多的补充。

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结语：相信大家看完后应该了解到，并不是说糖尿病患者就不能吃水果，只要在血糖稳定下来的情况下，只要吃水果不会造成血糖波动是可以进行适当的补充的，这样反而可以一定程度上降低糖尿病的病发风险。