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2、保持厨房通风
近年来 ， 女性患肺癌的几率越来越大 ， 这与厨房油烟有很大关系 ， 如果长期在厨房做饭 ， 那么就会产生大量的油烟 ， 而这些油烟或会产生一定的致癌物 ， 从而威胁肺部健康 。 因此 ， 最好购买优质的油烟机 ， 并注意厨房的通风 ， 以减少油烟的危害 。

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3、多喝水
肺部喜欢潮湿的环境 ， 大家一定要多喝白开水 ， 以免肺部干燥 ， 尤其是在秋天 ， 人少喝水 ， 身体就会上火 ， 肺部也会上火 。 对于各种疾病 ， 除了多喝水 ， 还可以多吃些新鲜水果 ， 比如梨或者用白萝卜煮水喝 ， 都可以减少对肺部的刺激 。

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结束语：
肺部是比较脆弱的 ， 平时一定要爱护好肺 ， 远离二手烟环境 ， 外出做好个人防护 ， 多喝水 ， 适当运动 ， 增加肺活量 ， 增强肺功能 ， 这样我们的肺部或会更加健康 。

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