大妈调节饮食，结节1个月后消散，她的饮食习惯，或值得借鉴现在人们对于健康的关心早已

现在人们对于健康的关心早已不再停留于血压，血糖血脂了，人们在潜意识的聊天当中也已经将甲状腺默默地加入到血中，可这并不是一件好事，这也代表着甲状腺疾病在慢慢切开到身体健康。
甲状腺是我们身体当中非常重要的内分泌器官，别看它的体积不是特别大，但是作用却是非常重要的，能够维持身体当中各项器官的正常运转，同时还有助分泌生长激素，对于提高身体的新陈代谢能力有帮助，有助维持身体内分泌平衡。
一旦甲状腺受损也是会导致各种问题出现，最典型的问题就是甲状腺结节，所以今天我们就一起来聊一下甲状腺结节。

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案例：家住河南的李大妈，今年50岁，已经退休有一段时间了，平时在家中闲来无事经常会外出旅行，可以说日子过得非常的洒脱。
但是前段时间这种平静潇洒的日子也被彻底打破了，李大妈一家在去医院体检的时候家人没有什么问题，但是李大妈却被检查出患有甲状腺结节，并且结节有1.6CM 。
不幸中的万幸，医生的诊断结果是结节是良性的，只要配合医生治疗，并且调整饮食和生活习惯就能快速消散，并且不会对身体造成太大的影响。
回家后的李大妈每天除了吃药之外还改善了自己的饮食习惯，一个月后再次去医院进行复查时，医生竟然发现李大妈的结节肌差不多都消散了，已经到了0.2CM 。

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大妈调节饮食，结节1个月后消散，她的饮食习惯，或值得借鉴
医生说之所以结节能够消散得这么快，除了配合治疗之外，与李大妈在平时良好的饮食习惯也是有着密切的联系。
高“碘”食物
自从被检查出患有甲状腺结节之后，李大妈第一时间也是戒掉了高碘食物，医生也是夸赞他，这一点做得非常好。
因为导致结节的诱因与摄入太多的碘元素有一定关系，当体内的碘元素摄入过多时，也是会刺激到甲状腺，会导致甲状腺激素分泌过多，从而影响到甲状腺功能，甚至还有可能会导致结节生长过快，影响到身体健康，所以在平时生活当中如果你也患有这种问题，那么对于那些返点量比较丰富的食物也要尽量少吃。

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高糖食物
在平时生活当中有很多人会有这样的疑问，高糖食物不是对高血糖患者影响特别大吗？为什么对于甲状腺结节患者而言，也要尽量少吃含糖量比较高的食物呢？
医生说过量的摄入糖不但会导致血糖出现升高，而且还会影响到血液的循环，会导致代谢能力下降，甚至还有可能会导致身体当中的内分泌出现失衡的现象，所以对于甲状腺结节患者而言，在平时生活当中，若想结节快速消散，对于那些含糖量比较高的食物也要尽量少吃，否则不利于病情稳定。

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补充维生素
在平时生活当中对于甲状腺结节患者而言，除了要少吃文中提到的这两种食物之外也要注意适当的为身体补充维生素，到身体出现维生素不足时也是会影响到身体健康，甚至还有可能会导致结节生长过快，对于结节消散非常不利，所以在平时生活当中，适当的吃一些维生素比较丰富的食物也是有助于缓解甲状腺结节生长过快的问题。