都说“气血不足老得快！” ， 气血就是女人的命根子 ， 因此 ， 建议女人平时要注重补充气血 。 比如经常喝点人参玫瑰茶 ， 就有补气养血的作用 。
人参玫瑰茶主要是用红枣、玫瑰、枸杞、黑枸杞、人参等原料 ， 按照配方的比例组方而成 ， 坚持每天喝 ， 可以实现气血双补的效果 。
想要保持身体年轻 ， 锻炼也不可少 。 锻炼有助于加快身体代谢 ， 促进血液流动 ， 帮助身体排毒 ， 这样皮肤变得更好 ， 身体素质会更强 ， 器官老化的速度就会变慢 ， 人也就会看上去更加年轻 。
衰老既然不可抗拒 ， 那么就让我们放平心态 ， 保持愉悦心情对待 ， 这样也会让衰老来临的更慢些 。

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