菠萝一次吃多少为宜 菠萝吃多少合适


菠萝一次吃多少为宜 菠萝吃多少合适

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1、菠萝一次吃200-250克为佳 。
【菠萝一次吃多少为宜 菠萝吃多少合适】2、菠萝作为一种食物 , 并没有严格的食用量的规定 , 但是菠萝中含有大量的有机酸成分 , 会刺激胃酸分泌 , 食用过多会导致胃酸分泌过多 , 从而刺激肠胃 , 引起肠胃不适;另外 , 菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶 , 适量食用可能并无不适 , 但是如果食用过多 , 就可能会产生过敏反应 。一般建议菠萝一次吃200-250克即可 。