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1、天天服用或一周服用3-4次 。
【葛根粉一周吃几次 葛根粉多久吃一次好】2、葛根粉本身并无明显的毒副作用，且对人体有益，所以正常体质的人可以天天天服用，但是葛根粉药性偏凉，对于体质寒凉的人来说，为免导致体内寒气加剧，引发便溏、腹泻等不适，一般建议一周服用3-4次即可 。
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