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搜索引擎数据显示 ， 谷歌对“背痛”一词的搜索量在今年年初达到了历史最高水平 。 这表明 ， 新冠病毒大流行可能在一定程度上导致或加剧了人们的背部疼痛 ， 这可能是疾病本身的直接症状 ， 也可能是许多人不得不长时间在家工作而间接引起的 。
根据谷歌趋势图 ， 从2004年（可搜索的最早年份）到现在 ， 人们对背痛的兴趣在2022年1月左右达到顶峰 。 当数据缩小到美国时 ， 也可以看到类似的模式 。

图表显示 ， 自2006年左右以来 ， 人们对该搜索词的兴趣一直在稳步增长 ， 从2019年左右开始出现了更明显的波峰和波谷 。
新冠病毒大流行始于2020年初 。 即使在大流行之前 ， 背痛也是一个普遍存在的问题 。 根据美国国家卫生统计中心2019年的一项调查 ， 当年有39%的成年人患有背痛 。
背痛是COVID的一个已知症状 。 在今年5月发表的一项研究中 ， 科学家在孟加拉国召集了878人 ， 统计他们中有多少人最近经历过背痛 ， 并通过广泛的问题来收集参与者的数据 ， 包括性别、年龄、教育、医疗状况等 。 还询问患者是否感染了新冠肺炎 。 研究人员发现 ， 在新冠病毒检测中 ， 呈阳性者腰痛的患病率“明显高于”未检测出阳性的人 。

居家办公引起的背痛
根据约翰霍普金斯物理医学与康复科的物理治疗师泰伦斯·G·麦基的说法 ， 椅子的硬度和类型、腰部是否有支撑、椅子相对于桌子的高度、电脑和显示器在桌子上的位置以及人们从久坐中休息的频率都会导致背部和颈部疼痛 。
但英国骨科医生彼得?施姆克认为 ， 可能还有许多其他因素在起作用 。 施姆克告诉《新闻周刊》 ， 问题的一部分可能确实是家庭工作站的设置 ， 这可能会导致人们把笔记本电脑放在咖啡桌上或他们的膝盖上 ， 特别是如果他们没有生活在一个足够大的空间来建立一个适当的办公室 。
“此外 ， 在家工作的缺点是 ， 由于通勤时间的减少 ， 一些人变得更加久坐不动 ， 不再步行往返车站 。 那些有孩子的人不得不在工作和育儿之间取得平衡 ， 育儿涉及到大量的工作 ， 而且居家后育儿的时间比之前要多得多 。 ”

如何缓解背痛
无论背痛是突发的还是慢性的 ， 有很多方法可以摆脱或控制背痛 。 在短期内 ， 冷敷包、加热垫和止痛药可以缓解不适 ， 同时 ， 解决背部疼痛的根源也可能有效果 。 这可能意味着需使用适当的设备来确保健康的工作环境 。
“首先 ， 如果您患有急性背痛 ， 请始终首先寻求医疗保健从业者的建议 ， ” 施姆克说 。 为了避免背痛 ， 如果你的空间太小 ， 就靠墙安装一张浮动办公桌 ， 在你不工作时可以翻起来 。 如果你使用笔记本电脑 ， 一个简便的解决方案是安装一个外部键盘和鼠标 。 把你的笔记本电脑放在一堆书上 ， 使它与眼睛平齐 。

坐在一把好椅子上 ， 最好是办公椅 。 如果是一把硬椅子 ， 你可以在上面放上坐垫 ， 挺直背部 ， 肩膀打开 ， 保持头部水平 ， 下背部用一个靠垫支撑 。
每隔40分钟设置一个计时器 ， 以此来提醒自己站起来走动至少五分钟 。 每天至少步行30分钟也会有所帮助 。
【流行|下背部疼痛激增——居家办公可能是罪魁祸首】