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它的维生素C是柠檬的10倍 ， 早晚吃一点 ， 淡化色斑 ， 皮肤白嫩顺滑 。 俗话说：一白遮三丑 ， 一胖毁所有 ， 女性一生中最在意的事情有两件 ， 第一是减肥 ， 第二就是美白 。 白嫩的皮肤可以提高颜值 ， 有很多女性朋友不惜花费大量的金钱去购买护肤品 ， 去美容院来改善自己的皮肤 ， 让自己变白点 ， 可是效果总是差强人意 ， 甚至一点效果也没有 ， 不仅花钱 ， 严重者对身体损伤也比较大 ， 真的是得不偿失 。 其实 ， 我们完全可以靠食补来滋养美白我们的皮肤 ， 要想美白皮肤就离不开补充体内的维生素C ， 有种水果含有丰富的维生素C ， 它就是樱桃 ， 维生素C的含量是柠檬的10倍 ， 经常食用可以淡化脸上的色斑 ， 让你的皮肤白嫩顺滑 ， 像刚剥壳的蛋一样 。

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它被称为“美白果” ， 隔三差五吃一点 ， 淡化斑纹 ， 皮肤洁白更紧致 。 记得去年 ， 因为闺蜜生孩子的原因 ， 导致脸上起了很多色斑 ， 皮肤也变粗糙不少 ， 每一次见面聊天翻看之前的照片就很怀念过去 ， 闺蜜也用了很多护肤品 ， 基本全部以无效结束 。 记得有段时间闺蜜回娘家一个月 ， 回来之后变了一个月似的 ， 脸上的色斑一点也不见了 ， 皮肤看起来白嫩紧致 ， 我问闺蜜吃了什么灵丹妙药 ， 闺蜜说很少用护肤品了 ， 而且采用食疗的办法来养护皮肤 ， 并强烈给我推荐樱桃这道水果 。 我起初也是抱着试试的态度 ， 没有想到吃了半个月 ， 皮肤问题果然有很大改善 ， 现在我将这个方法告诉身边的朋友 ， 大家都反映有效果 。 有很多小伙伴说樱桃保质期比较短 ， 买来过几天就坏了 ， 今天教大家一道樱桃罐头的做法 ， 美味无添加 ， 可以保存很长时间 ， 早晚吃一点 ， 对养护皮肤 ， 淡化色斑皱纹有很好的功效 ， 好吃营养美容 ， 一举三得 。

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【樱桃罐头】食材：樱桃500克、冰糖50克、水适量 。 做法：1、将樱桃用清水冲洗干净 ， 去掉樱桃上面的根 ， 将腐烂的扔掉 ， 准备一盆盐水 ， 将洗干净的樱桃放在盐水中浸泡15分钟左右 。

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2、准备一个煮锅 ， 锅中倒入适量清水 ， 将冰糖放入锅中 ， 开大火将冰糖烧至融化备用 。

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3、冰糖融化之后 ， 将浸泡好的樱桃放入锅中 ， 继续用大火烧开 ， 然后转小火继续烧10分钟左右即可关火 。

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4、准备几个消毒过的密封罐 ， 密封罐建议在水中煮一下 ， 然后晾干 ， 一定要无油无盐 ， 这样才能干净储存的时间长 ， 然后将樱桃倒入密封罐中 ， 放入冰箱冷藏 ， 随吃随取 ， 早晚吃一点 ， 补充维生素C又美味 ， 赶紧试试吧 。

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小贴士：密封罐一定要干净无油无水 ， 这样才更加利于储存；樱桃在盐水中浸泡是为了去掉上面的杂质和药物残留 ， 吃起来更加健康 。 这里是小猴子教你做菜 ， 今天的这道樱桃罐头就为大家分享到这里啦 ， 女性小伙伴赶紧吃起来 ， 补充满满的维生素C ， 淡化色斑又皮肤白嫩 ， 赶紧试试吧 。
【关注 它的维生素C是柠檬的10倍|它的维生素C是柠檬的10倍，早晚吃一点，淡化色斑，皮肤白嫩顺滑】来源：悦喜食客

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