慢性疾病|50到60岁以上的老人，血压水平多少才算是正常？标准不一样心脑血管疾病|慢性疾病|中老年

高血压，是生活中很常见的慢性疾病。在医学上，还认为它是心脑血管疾病的主要危险因素。随着时间的推移，越是年龄大的高血压患者，越要注意血压水平。

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因病情不稳定，还极易诱发其他并发症的危险，在我国比较常见的是心律失常，其中房颤要引起所有人注意。根据数据表明，在60岁以上的人群中，心律失常患病率能达到2%，在80岁以上人群中，患病率还能够高达7%以上。
为了避免以上这些危险，高血压患者都要注意测量血压，并观察血压水平是否在合理控制的范围之内。有的人认为，老人和年轻人血压水平不一样，老人可以适量放宽下血压标准，事实是这样吗？

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50到60岁以上的老人，血压水平多少才算是正常？
【 慢性疾病|50到60岁以上的老人，血压水平多少才算是正常？标准不一样】确实和年轻人相比，越是岁数大的人血压水平就可能越难控制，随着机体正常的衰老，尤其是分布在全身的血管，使用时间越长它的生理功能、弹性也就越差，患上心脑血管疾病的概率变大，血压水平也会升高。
但并不是说，老人血压就可以比年轻人高。对于我国人来说，无论你的年龄在什么范围之内，在医学上判定为高血压的标准都是在140/90mmHg之间。

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即便对于50到60岁期间的中老年人，血压水平也最好控制在合理的范围之内，最高限度是在135/85mmHg的范围内。对于年轻人，血压标准最好在130/80mmHg以下，如果你在连续几天内测量，都没有达到标准，那么就要去医院做下相关检查了。
为了在测量血压时的准确性，建议大家注意两个方面。

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一方面是测量血压前的准备工作：
血压很容易受各种因素影响，造成血压升高、下降。因此建议大家在测量之前就要做好相应准备，通常在测血压前的半个小时之内，不要做剧烈运动，或者是喝咖啡、酒精类饮品、茶水等等。
虽然这些水资源很平常，但其中含有的刺激性物质，哪怕是咖啡因也可能在一定程度上影响血压水平，在测量之前都需要避免。可选择白开水、矿泉水、纯净水饮用，在测量前的几分钟之内，可坐着休息。

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另一方面测量时的注意事项：
在测量时，高血压患者的手臂要放松，并且要与心脏同高，双腿处于放松的状态，心情不波动，根据个人习惯，测量左胳膊、右胳膊都可以。
如果两边都测量了，两边会有一定的误差，但正常标准都会在20mmHg以内。