不惑之年是40岁的代称 。不惑之年的意思是指人到中年（这里中年指四十岁），经历了很多事，也想通了很多事，不会像青年那样困惑了 。
【不惑之年是什么年纪】年龄指一种生物在某一个特定时间前存活的时间，通常用年岁来表示 。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律 。人口在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成 。此外，各种人口现象，如结婚、生育、求学、就业、迁移、死亡等，都与每个人的年龄密切相关 。所以，正确计算年龄具有十分重要的意义 。

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