带壳鸡蛋可以蒸吗有营养吗 带壳鸡蛋可以蒸吗


带壳鸡蛋可以蒸吗有营养吗 带壳鸡蛋可以蒸吗

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【带壳鸡蛋可以蒸吗有营养吗 带壳鸡蛋可以蒸吗】1、带壳生鸡蛋是可以蒸熟的,一般都需要把它放入锅中蒸上十五到二十分钟左右,可以根据个人的喜好来选择将鸡蛋蒸嫩一点或者是蒸老一点 。
2、要是时间不充裕的情况下,也可以选择将鸡蛋放入沸水中煮,这样只需花费七分钟左右的时间就能煮熟,而且这样做出来的鸡蛋味道和蒸的差别不大 。