由于血脂疫苗价格昂贵 ， 就疗效和成本而言 ， PCSK9抑制剂主要用于这三类人群：家族性高胆固醇血症患者、冠心病高危人群和他汀类药物不耐受者 。

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四、不吃药降血脂方法
导致高血脂症的因素有很多 ， 比如遗传、吸烟饮酒、过度肥胖、不健康饮食等都会使血脂水平升高 。 这提醒我们 ， 在日常生活中 ， 要尽量远离不健康的生活方式 ， 养成良好的生活习惯 。 生活方式的改变包括增加体力活动、减轻体重、改善饮食、戒烟和限制饮酒 。 那么日常生活和饮食中应该注意哪些问题？
轻度高血脂症患者首先要通过控制饮食来稳定血脂 。 正常的饮食应该是低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐和低纤维的 ， 而且应该严格控制总热量的摄入 。 特别重要的是 ， 要避免高胆固醇和动物脂肪的食物 ， 平时要养成良好的饮食习惯 。

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高纤维饮食：膳食纤维能抑制人体对胆固醇的吸收 ， 促进胆固醇的排泄 ， 对降低血脂很有帮助 。 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量 ， 确保每天至少摄入一公斤水果和蔬菜 ， 多吃富含膳食纤维的蘑菇和豆类 。 高纤维食物 ， 如粗粮、干豆、蔬菜和水果与胆汁酸结合 ， 促进新陈代谢 ， 有利于降低体内血清胆固醇浓度 。

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（高纤维蔬果）
低脂肪饮食：脂肪含量较高的食物中饱和脂肪酸过多 ， 容易使脂肪沉积在血管壁上 ， 增加血液的黏度 。 如果长期大量摄入饱和脂肪酸 ， 会导致甘油三酯含量升高 ， 会加快凝血速度 ， 导致血栓形成 。
脂肪的摄取也必须控制 。 食用油以大豆油、花生油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的植物油为主 。 脂肪量控制在每天25-30克 ， 如果是高血脂人群 ， 可以相应减少 。
要想控制血脂平衡 ， 就要控制食用脂肪含量高的食物 ， 比如猪肉和牛肉等高脂肪肉类 ， 平时饮食以“低脂肪轻食”为主 。 另外 ， 鱼类和豆类脂肪酸含量低 ， 是很好的低脂高蛋白食品 。

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（低脂肪轻食）
低胆固醇饮食：很多血脂高的人对胆固醇有恐惧心理 ， 觉得血脂高的人不宜吃含胆固醇的食物 。 事实上 ， 胆固醇对人体的生长发育起着非常重要的作用 ， 是人体不可缺少的物质 。
胆固醇虽然重要 ， 但在日常饮食中不宜超过300毫克 ， 否则会给身体带来危害 。 动物器官中含有大量的胆固醇 。 例如 ， 100克猪脑的胆固醇含量高达2000毫克 ， 是《中国居民膳食指南》推荐的每天300毫克的近6倍 。

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低糖饮食：过多的碳水化合物摄入会变成脂肪并导致肥胖 。 因此 ， 高血脂需要坚持低糖饮食 。 低盐饮食：盐分也会影响血管健康和内环境稳定性 。 所以需要注意的是 ， 每天的盐分摄入量不要超过6克 。
另外 ， 平时要多运动 。 适当的运动不仅可以形成健康的体魄 ， 增强抵抗力和免疫力 ， 还能起到控制体重的作用 。 在做好饮食管理的同时 ， 高血脂症患者也不能忽视锻炼的重要性 。 尤其是久坐的上班族 ， 每天必须锻炼30-45分钟 ， 运动强度可以根据自己的情况来确定 ， 运动到稍微出汗即可 。

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总结
【“血脂疫苗”PCSK9抑制剂，一年打2次血脂降一半，普通人用得起吗？