关注夏天怕晒黑？经常喝点“它”|蜂蜜和“它”打成汁，早晚喝一杯，美白嫩肤，晒黑的皮肤变白了！关注

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夏天怕晒黑？经常喝点“它” ，嫩肤防晒又美白，错过真的太可惜！自打立夏之后，温度慢慢开始升高，每天的温度都在30度左右，走在外面大家基本都是穿着短袖短裤。夏天是一个让人又爱又恨的季节，喜欢夏天是因为夏天可以吃很多的水果和冷饮，不喜欢夏天是因为夏天比较热，太阳比较大，特别是对于女性来说，每一次出门都要涂着厚厚的防晒霜，非常的不方便，可是不涂的话对皮肤很不好。每个女人都在意自己的皮肤状态，都想让自己的皮肤白皙水嫩，但是现实是残酷的，随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度变慢，导致皮肤缺水，暗黄干燥，如果不及时的保养，很容易变成“黄脸婆” 。很多人认为要想皮肤好，只要平常多用护肤品就行了，其实这种想法是错误的，护肤品只能让皮肤表面变好，而不能深层次的解决皮肤问题，建议大家采用食疗的方式养护皮肤。今天为大家分享一道很适合夏天喝的一道饮品，具有很好的防晒美白，嫩肤润肤的功效，很适合女性饮用。

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这道饮品就是——西红柿蜂蜜汁，主要食材是蜂蜜和西红柿，具有很好的养护皮肤功效。西红柿富含多种维生素、蛋白质、叶酸、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、矿物质等营养物质，西红柿含有的维生素C ，可以很好的调节皮肤内的色素代谢，促进胶原蛋白的形成，让皮肤变得白皙，水嫩透亮，很适合女性食用。蜂蜜能够很好的养护皮肤，能够为皮肤提供营养，让皮肤变得有弹性，还能消除皮肤表面的色素沉着，让皮肤变得顺滑。将西红柿和蜂蜜一起打成汁，做法简单快手，坚持用它代替饮料，可以很好的防晒嫩肤，让皮肤变得白皙水嫩，下面将详细的做法分享给大家。

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【关注夏天怕晒黑？经常喝点“它”|蜂蜜和“它”打成汁，早晚喝一杯，美白嫩肤，晒黑的皮肤变白了！】小贴士：教你如何挑选蜂蜜。现在市场上假蜜严重，一不小心就买到了白糖熬制的假蜜，对身体伤害更大。今天向大家介绍一款椴树雪蜜，不仅可以泡水喝，还可以直接干吃！这款椴树雪蜜与市面上大多数的农家蜜有着很大的区别，它是结晶状态的，像是冰淇凌一样，吃起来口感也和冰淇凌一样，入口即化，让人吃上一口就停不下来了！不爱吃甜食也完全可以驾驭，还可以涂在面包片上吃，也可以做蜂蜜柠檬百香果，大家可以试试啊。

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【西红柿蜂蜜汁】食材：西红柿1个、蜂蜜2勺、水适量。做法：1、将西红柿用清水冲洗一下，然后表面撒上少许的盐，然后用手搓洗干净备用。

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2、将西红柿去蒂，然后用刀将西红柿切成大小均匀的块状备用，蜂蜜准备好备用。

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3、准备一个打汁机，将杯子取下来，然后将西红柿放入杯中，加入适量的水和蜂蜜，开启打汁机，选择果蔬功能，将其打成汁即可食用。

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蜂蜜和“它”打成汁，早晚喝一杯，美白嫩肤，晒黑的皮肤变白了！护肤不要只会用护肤品，试试这道西红柿蜂蜜汁，做法简单快手，坚持每天喝一杯，可以让你的皮肤白皙水嫩有光泽，赶紧试试吧。这里是小猴子教你做菜，今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个关注，每天为大家分享不同的美食做法和技巧，我们下道美食见。

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