泡菊花时加一宝，清肠排毒，肝好了，视力好了，给身体来个大扫除喝菊花茶可以提高自身的免疫功能，降低感染病毒性的疾病。还可以分解血液中多余的脂肪含量。因为建议高血压，高血脂的病患可以长期饮用菊花茶。另外长期食用菊花茶，可以很好的促进人们的肠胃运动，减少便秘的机率。排出体内垃圾毒素。

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菊花还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。每天泡茶喝皮肤光滑又水润哦！

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推荐搭配：菊花+山楂山楂是生活中较为常见的食物了，很多人喜欢吃山楂，山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。经常食用可以开胃消食提高肠胃消化能力，也能缓解积食和腹胀以及食欲不振，能够保护心血管功能，可以降低动脉粥样化以及血管破裂的风险，可以增加心脏的活力。可以提高人体的抗氧化能力，也能清除身体内的自由基，能延缓身体衰老也能预防癌症发生，这是人们吃山楂的最大好处。山楂和菊花搭配，常喝清肠排毒，肝好了，视力好了，给身体来个大扫除！

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你喜欢喝菊花茶吗？

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