双氢睾酮|脱发自救指南，快快学起来

有多少宝贝一边怀念着曾经头发需要打薄的日子，一边四处搜罗着各种蓬松洗发剂？哎，作为新时代高质量人类，谁还没个脱发呢？但认输是不可能认输滴，今天小可爱我就根据王的整形毛发中心主任崔小能的诊疗方案来和大家聊聊秃头星人需要如何拯救。

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在讲脱发前，大家应该先搞清楚掉发不等于脱发，别一有风吹草动就草木皆兵。每一根头发都要经历生长期、退化期和休止期。平常人每天掉100根以内头发都属于正常范围。当然，你也可以薅一缕头发（大概40——50根），从发根到发尖往外捋，或是五指并拢将头发往后捋，只要掉发不超过6根都不算是脱发。如果超出这个数就要注意防脱啦。

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造成脱发的原因有很多。如甲状腺疾病等引起得病理性脱发，那将疾病治好，头发也会随身体状况一起恢复。若是化学性、物理性因素导致的脱发，那平常注意少烫染，不用刺激性染发剂、少使用易产生静电的梳子，外出注意佩戴防护帽等，脱发也会随之改善。对于营养缺失引起的脱发，平时少吃油腻性食物,可以多吃蔬果、桑葚、核桃仁等来补充养分。
【 双氢睾酮|脱发自救指南，快快学起来】

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但不得不说的是，在众多脱发原理中，雄激素脱发占大多数。它的发病机制受基因和激素影响，体内雄激素分泌后与头顶毛囊细胞内存在的5α还原酶结合，还原成双氢睾酮（DHT），而带有遗传脱发基因的毛囊是双氢睾酮的靶器官，双氢睾酮会通过一系列信号传递导致毛囊细胞受损、萎缩、闭合，最终导致脱发。

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目前主要是采用药理性治疗。常见的方式是外涂和内服。说到这里，是不是有些宝贝听有人说涂了药物之后之后头发狂掉的。别被吓到哈，所谓的狂脱期其实就是加速休止期头发的脱落，让其进入新一轮的生长期。

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也就是说，这些头发本来就是要掉的，有这样一个过程，恰好说明这药发挥作用了。但不管是外涂还是内服都需要长期坚持使用。断断续续很可能会让脱发变得更严重。

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另外，崔小能主任也表示，具体怎么治疗，怎么用药，最好还是到医院皮肤科或是专业头皮健康管理中心让医生进行检测及诊断后再针对性治疗。而且现在很多机构还可以配合微针、激光生发帽等联合治疗，达到事半功倍的作用。但如果大面积脱发已经形成，那可以选择正规医美机构，先植发再进行防脱处理。