3.健康饮食
【 糖尿病|血糖升高，四个部位会通知你，若你一个不占，恭喜血糖健康】其实对于健康饮食而言，除了不能暴饮暴食以外，也不要多喝碳酸饮食、多吃甜食，也不要摄入过多的高钠饮食等等，这些都是对于身体有害而无益的。日常生活中多吃点绿色蔬菜以及水果，对于降血糖来说也很不错。

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