中药|身体早衰?两个方法,三味中药,阴阳双补,让你元气满满、筋骨强健

中药|身体早衰?两个方法,三味中药,阴阳双补,让你元气满满、筋骨强健

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中药|身体早衰?两个方法,三味中药,阴阳双补,让你元气满满、筋骨强健

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你是否年纪轻轻的就感觉自己身体出现了早衰的现象 , 比如每天都无精打采 , 面色看起来也很难看 , 牙齿还咬不了坚硬的食物 , 腿脚也不是很利索 , 并且还经常的忘事 , 别人刚交代的事情 , 下一秒就忘记了 , 甚至有的人还会伴有须发早白 , 脱发掉发等现象 , 那身体为什么会出现这些问题呢?

【中药|身体早衰?两个方法,三味中药,阴阳双补,让你元气满满、筋骨强健】中医上讲 , 身体早衰和我们的肝肾有着很大的关系 , 为什么这么说呢?因为我们的肝主筋 , 主藏血 , 肾主骨 , 生髓 , 一身的筋脉骨头都要依靠肝肾的功能来供养 , 如果肝肾亏虚 , 那么筋脉骨髓就失去了濡养 , 就会变的筋骨无力 , 腰膝酸软 , 很多人晚上睡觉经常会出现抽筋 , 肢体麻木的现象 , 这都是由于肝血亏虚无法荣养我们的筋脉所导致的 。

而肝血需要肾精来维持 , 精与血之间有互化互生的作用 , 如果肾精亏虚 , 我们的脑髓就会失养 , 很容易就会出现健忘 , 记忆力差的现象 , 而牙为骨之余 , 肾精不足 , 那么牙齿也就会松垮 , 并且我们的头发和整个人的面貌都离不开精与血的滋养 , 那如果出现过早的早衰应该怎么办呢?
首先我们就要从滋补肝肾来入手 , 今天就给大家分享2个方法 , 只需用三味中药 , 来帮你补肝肾 , 平阴阳 , 那是哪三味中药呢?分别是熟地黄 , 巴戟天和菟丝子 。

首先第一个方法中的熟地是一味甘温的药材 , 入肝肾经 , 具有补血养阴 , 益精填髓的作用 , 擅补肾精 , 而肾精又可以化成阴阳二气 , 也就是说熟地这味药不单纯补肾阴或者补肾阳 , 它是阴阳同补的 , 很适用于一些精亏髓少 , 头晕目眩 , 须发早白等人群 。
第二个 , 巴戟天和菟丝子 , 这两味药材搭配一起就是名方天丝饮 , 其中巴戟天是一味甘辛的药材 , 性质温和 , 入肝肾两经 , 具有补肾助阳 , 强筋健骨 , 祛除风湿的作用 , 擅于补肾阳 , 对于一些筋骨无力 , 腰膝酸冷 , 四肢水肿等人群有着不错的改善 。

菟丝子的性质甘温 , 善入肝、肾、脾经 , 而甘温的性质入肾 , 能补益肾阳、肾阴 , 可以平补阴阳 , 不燥不腻 , 适用于肾气不足 , 肾关失固 , 还可益肾养肝 , 使精血上注而有明目的作用 , 两药相合 , 补而不骏 , 温而不燥 , 肝肾亏虚 , 阴阳两虚均适用 。
以上两个方法虽简 , 但其作用不容小视 , 不仅可以滋肝养阴 , 填精益髓 , 还可以平补阴阳 , 对于一些肝肾不足引起的身体早衰 , 须发早白 , 牙齿松动 , 健忘 , 腰膝酸软等人群有着不错的改善 , 那今天的分享就到这里了 , 谢谢大家的观看 。