早期高血压有哪些症状？如何正确认识和看待高血压？

我国高血压的发病率高达27%左右，高血压患病人数3亿多。也许是高血压太常见了，也许是高血压大多没有症状，以至不少人患病后并不重视，有的寄希望于保健品，有的人云亦云地吃些降压药。特别是在门诊中，医生为高血压患者做了详细的体检，有的患者常会不耐烦。这其中的原因是，高血压可能是某些疾病的表现，更是心脑血管疾病的危险因素。

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那么对于这种情况来说，除了呼吁高血压患者必须重视高血压以外，我们更应该却预防高血压，更应该去发现早期的高血压，对于治疗和预防都有好处。今天我们就来说一说如何发现早期高血压？

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要想发现早期高血压，首先要定期查体，检查血压。还要了解高血压的常见症状，应该知道哪些人群是容易发生高血压的人群，对这些人更应加强血压的检查。还应知道高血压可能造成的损害，反向思维，即对于有脏器损害的人，应该思考是否是高血压引起的等等。

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在高血压早期，特别是年轻人在高血压早期，其实是可逆的，只要及时的治疗得当，这部分人是可以把血压恢复到正常，也就是痊愈。但如果高血压的时间过长，长期升高的血压会进一步加重动肪的硬化，这就很难恢复到正常了。只能是靠吃药把血压控制住，从而减低心脑血管疾病的风险。测量血压是讲究一个动态监测的，既不能以一次血压正常就判断没有高血压，也不能仅仅以一次血压升高就判断高血压。高血压的判断必须是连续两次非同日测得的血压，收缩压大于或等于140mmHg ，和（或）舒张压大于或等于90mmHg 。
所以早期发现高血压，及时的治疗就显得尤为重要，那么高血压早期会有哪些症状呢？
1、烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁，遇事敏感，易激动。
2、注意力不集中、记忆力减退

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【早期高血压有哪些症状？如何正确认识和看待高血压？】3、头晕头痛，头晕为高血压早期最多见的症状。有些头晕是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现；有些是持续性的。头痛亦是高血压的常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。

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因此，如果发现高血压的问题，特别是出现上面所说的这3种状况，请尽快确诊是不是高血压。如果是高血压，既不用过分紧张，但也因为没有症状而忽视它。之所以高血压控制率特别低，是因为对于高血压的认识上，有这样的一个两极分化，一部分朋友发现有高血压的问题，各种紧张，而有的朋友发现有高血压，觉得血压高点怎么了，我一点难受的感觉也没有啊，没感觉就说明没问题，于是生活上不控制，而吃药控制那更是不可能。

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所以，正确的认识和看待高血压，是非常重要的。那么我们应该怎么做呢？生活上严格自律，采取健康合理的生活方式干预，生活干预如果血压控制仍然不好的情况下，尽早的合理选择药物来控制血压，不论采取何种方式，控制血压平稳，尽量减少高血压带来健康损害，才是最终的目的。
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