1个「土气」食材做的养生小零食，醇香酥脆、养脾土，大人小孩都能吃 _健康小知识

一闲就想吃？不可错过这个养生小零食，酥脆酸甜，入口即化
这个夏天似乎过得舒坦又揪心~
天气一热，冰淇淋、奶茶、零食等各种美食吃吃吃。很多朋友都说自己最近吃得越来越多，饿得也快，吃饱饭没多久，不一会就饿了，治愈嘴巴的空虚，手上的零食就停不下来。
一边忍不住吃吃吃，享受美食带来的快乐，一边又担忧自己是不是体重蹭蹭往上跑，对自己立下的减重Flag充满了愧疚感，甚至觉得多吃对脾胃有负担、对身体有影响。

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【1个「土气」食材做的养生小零食，醇香酥脆、养脾土，大人小孩都能吃】其实，朋友们也大可不必这么想，吃对零食或食材，也许能少增添这些烦恼。
在饮食上可多食调脾类的食材，既能安抚饿得咕咕叫的胃，也不担心吃多了会长胖，比如山药、茯苓、莲子等。
?山药，长在地下深处，很擅长吸收土地周围的营养，可以说是货真价实的「土地精」。「味甘，气温平……入手足太阴二脏，亦能入脾、胃」（来源：《本草新编》），如此看来，山药是当仁不让的养脾胃头牌！
?茯苓，也是个接地气的大佬。它是寄生在松树根部，环抱松树而生的一种菌类，不仅得土气所养，也得松木的庇佑，很有灵气。其味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。《伤寒明理论》说它:「渗水缓脾」，擅长养脾祛湿。
脾属土，多吃点「土气」的食物顾护脾胃是好的，山药+茯苓，这对「白色」养脾土CP是不错的选择。
今天，给大家推荐一款身边好多朋友反复回购的「宝藏小零嘴」——山药茯苓酸奶块。

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这个山药茯苓酸奶块选用道地河南焦作山药、云南楚雄茯苓，搭配品质牧场奶源，破壁工艺粉粹，以FD真空冷冻干燥技术冻干，锁住营养和美味。
山药、茯苓、酸奶的搭配，不易生湿气，性质平和，也易消化吸收。
放进嘴里，咔嚓一声，酸奶块瞬间就酥了，脆得不得了！
这些碎落的小颗粒在嘴里还来不及细嚼，就融化在舌尖，酸酸甜甜的滋味，还有挥散不去的丝丝香味，酸、甜、酥、脆！

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自从发现了这个小零食，我们办公室无论开会还是聊天，都人人不离手了。
吃一块想两块，吃三块想四块……无论你吃多少块，最后决定不吃时，都要狠狠下个决心，要果断把它放到柜子里，眼不见心不馋。因为实在太难了，好吃得上瘾的那种，停不下罪恶的手。

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一边吃着酸奶块，一边养脾胃，不让你的脾胃起腻，让你吃得下，也帮你化得掉的小零食。
河南焦作山药+云南茯苓
道地食材，精心配比
秉承正安一贯的选材标准，这款山药茯苓酸奶块所选用的原材均来自道地产地，品质有保障。