1，“吸气，上帝接近你。保持吸气，上帝就会与你同在。呼气，你接近上帝。保持呼气，向上帝降服。” Krishnamacharya2，瑜伽是学会控制心意的波动 瑜伽经

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3，“瑜伽教我们治愈那些不需要忍受的东西，忍受那些无法治愈的东西。” BKS艾扬格4，“瑜伽是一个很好的机会，让您好奇自己是谁。” 杰森·克兰德尔（Jason Crandell）

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5，“你不能做瑜伽。瑜伽是您的自然状态。您可以做的是瑜伽练习，它可以向您显示您在抵抗自然状态的地方。” 莎朗·加农（Sharon Gannon）

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6，“每个人都可以做Ashtanga。除了懒惰的人。” （Sharath Jois）7，“瑜伽将您带入当下，这是生命存在的唯一地方。”8，“身体的节奏，心灵的旋律和灵魂的和谐创造了生命的交响曲。” BKS艾扬格

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9，“通过培养对快乐的友善，对不快乐的同情心，对善良的喜悦以及对邪恶的人的冷漠，可以实现精神上的平静。” 瑜伽经10，“熟练地执行每一个动作就是瑜伽。” 斯瓦米·克里帕鲁（Swami Kripalu）11，”至少要对内在发生的事情和对外界发生的事情一样感兴趣。如果您正确掌握了内部，外部将就位。” 埃克哈特·托尔

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12，“别忘了呼吸！”13，“摄影师让人们为他摆姿势。瑜伽教练让人们为自己摆姿势。” 杰伊·菲尔德斯（Jay Fields）14，“做瑜伽所需的最重要的设备是身体和心灵。” 罗德尼15，“ Sukrum sukham asanam。姿势应该稳定而舒适。” 瑜伽经

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16，“您不能总是控制外面发生的事情。但您始终可以控制内部发生的事情。”17，“姿势从您要离开时开始。”

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18，“在较高的意识状态中获得的智慧与通过推理和证词获得的智慧不同，因为智慧指的是细节。” 瑜伽经19，“阿斯汤加瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。” （Sri K. Pattabhi Jois）

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20，“呼吸，并释放所有对您无用的东西。”21，“接受日常练习。您对此的忠诚是在敲门。继续敲门，最终内心的喜悦就会显现出来，看看谁在那里。”语雨爱瑜伽

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