卵巢早衰|没想到熬夜、节食的副作用，居然还有卵巢早衰…… 卵巢早衰|熬夜|绝经期|卵泡

【卵巢早衰|没想到熬夜、节食的副作用，居然还有卵巢早衰……】永葆青春是女性的共同愿望，很多人把关注点放在容貌和身材上，却忽略了一个重要的器官——卵巢。
作为女性特有的器官，卵巢分泌的雌性激素成就了女性内外之美，它的状态也关乎着女性的衰老。

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卵巢对女性有多重要？熬夜、节食为什么会导致卵巢早衰？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，教你识别卵巢早衰的前期表现，做好补救措施。
受访专家
北京中医医院妇科主任医师滕秀香
华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科主任医师王世宣
复旦大学附属妇产科医院主治医师原峰
卵巢，影响女人一生的健康
卵巢位于子宫侧后方，左右各一个。除了定期产生卵子外，卵巢还是女性重要的内分泌器官，可以分泌雌激素、孕激素，对维持女性特征、调节月经周期等有重要作用。
在人生不同阶段，卵巢的大小与形态并不是一成不变的。

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卵巢不同阶段的形态
卵巢也曾“光滑”过
青春期前，卵巢处于抑制状态，不分泌雌激素，容积不到1毫升，外形长而窄、表面光滑，就像一颗小葡萄；
青春期后，卵巢开始规律排卵，“表皮”逐渐形成瘢痕，变得凹凸不平；到了性成熟期，卵巢最大重量可达到4~6克，长约4厘米，宽约3厘米，厚约1厘米，就像“葡萄”发育成熟了。
中年期开始“疲惫”
在青春期，卵巢里的卵泡可高达30万个，每个月会发育一批，但仅一颗可完全成熟并排出卵子，其余的会自行退化。一生中，女性大约有400个卵泡发育成熟并排出。
因此，随着每次月经，卵巢的卵泡储备逐渐下降，生育能力也随之降低。
35岁后，卵巢分泌功能减退，女性开始面对“老去”的事实，变得易胖、小腹臃肿、臀部下坠等。
老年期缩成“葡萄干”
到了45~55岁，更年期可谓是女性的“多事之秋”，部分女性甚至在40岁前就出现卵巢早衰。
这一阶段，卵巢逐渐萎缩变硬，缩小至原体积的1/2，成了一颗“葡萄干” 。
这时，不仅月经周期被打乱，还可伴有不同程度的子宫异常出血，焦虑、烦躁易怒、睡眠障碍等症状，给女性造成极大困扰。
5种症状提示卵巢早衰
卵巢内部是密密麻麻的卵泡，每个卵泡中有一个卵子，因而它也被看作是人类的“种子库” 。卵巢早衰，就是卵母细胞提前耗尽，形象点说，就是“种子库”提前空了。
胎儿时期，库基本形成，但卵泡会逐渐消耗，到青春期剩30万~40万个，35岁时大概还有2.5万个。此后，卵巢加速退化，到绝经期仅剩下1000个左右。
正常生理绝经期应该在49岁左右，绝经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

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卵巢早衰的特点是原发或继发闭经，伴随血液中促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，因此出现的症状与疾病包括：
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生殖系统
月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。雌激素能促使青春期女性阴道、子宫、输卵管发育成熟，还能使子宫肌层增厚、内膜增殖。
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体形
雌激素会刺激并维持乳房发育，促使骨盆宽大，保持臀部肥厚、音调高、脂肪丰满和毛发分布等女性特征。